Accademia delle Arti Positive
Siamo dei sognatori, degli artisti, dei creativi.
La nostra missione è quella di diventare un piccolo tassello nella costruzione della vostra felicità. Un tassello fatto di arte e positività.
Siamo pronti a scomettere
sulle persone, sugli incontri, sulle relazioni.
Ecco perché nasce l’AA+ – Accademia delle Arti Positive.
L’ Accademia delle Arti Positive è un luogo d’incontro, un unico spazio in cui aggregare le persone e i loro bisogni di benessere psicofisico.
Viviamo di teatro e ci occupiamo di formazione da diversi anni.
Sia come attori che come formatori abbiamo compreso un’importante verità: nell’arte teatrale la commistione tra corpo e mente è fondamentale.
Il corpo è uno degli strumenti principali che utilizziamo nella performance, la mente è ciò che lo muove, lo accompagna, comunica con lui per permetterci di sviluppare un incontro armonioso tra ciò che si vede e ciò che non è visibile.
Negli anni abbiamo compreso che è necessario divenire consapevoli della forza di tale commistione, e che corpo e mente vanno allenati per poter dare delle performance al massimo delle nostre possibilità.
Ecco perché abbiamo pensato per la prima volta di inserire tra i nostri corsi, yoga, meditazione e mindfulness, strumenti per venire a contatto con il nostro corpo e la nostra mente e divenire consapevoli di quanto, se usati nel modo giusto, il corpo e la mente riescano a migliorare le nostre performance.
Sono in partenza le lezioni di:
- Yoga
- Meditazione
- Mindfulness
- Improvvisazione teatrale
- Recitazione
- Stand Up & Comedy
Prenota subito una lezione di prova gratuita di Yoga e Mindfulness.
Scopri tutti i corsi in programma
| - | LUN | MAR | MER | GIO | VEN | SAB | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 - 08:00 | Yoga VINYASA (YIN - YONG) | Yoga VINYASA (YIN - YONG) | ||||||
| 10:00 - 11:00 | Meditazione | Yoga VINYASA (YIN - YONG) | HATHA Yoga | |||||
| 11:00 - 12:00 | Meditazione | Yoga VINYASA (YIN - YONG) | HATHA Yoga | |||||
| 12:00 - 12:30 | Yoga (mix di HATHA Yoga, Kundalini e Yoga Danza) | |||||||
| 12:30 - 13:00 | Mindfulness | |||||||
| 13:00 - 14:00 | Yoga (mix di HATHA Yoga, Kundalini e Yoga Danza) | Meditazione | ||||||
| 14:00 - 15:00 | Meditazione | |||||||
| 18:00 - 18:30 | Mindfulness | |||||||
| 18:30 - 19:00 | HATHA Yoga | Meditazione e respirazione Pranayama | ||||||
| 19:00 - 19:30 | ||||||||
| 19:30 - 20:00 | HATHA Yoga | Meditazione e respirazione Pranayama | Mindfulness | |||||
| 20:00 - 20:30 | ||||||||
| 20:30 - 21:00 | ||||||||
| 21:00 - 23:30 | Recitazione avanzata in collaborazione con Reboot Teatro | Stand Up & Comedy in collaborazione con Reboot Teatro | Improvvisazione teatrale in collaborazione con Reboot Teatro | |||||
